働く私の暮らしと心の整え方 無理に繋がらなくても、大丈夫だった話
誰とでも繋がれる時代だからこそ、繋がらない選択が心を守ることもあります。人付き合いに疲れてしまったあなたへ、自分のペースを取り戻すためのヒントをお届けします。
働く私の暮らしと心の整え方
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働く私の暮らしと心の整え方 ウィキッドを観て “みんな違ってみんないい” をそっと思い出した日
ウィキッドを観て感じた“みんな違ってみんないい”というやさしい多様性。エルファバとグリンダの関係から、現代社会への静かな問いかけを受け取った記録です。
働く私の暮らしと心の整え方 続けることは大切。だけど、“続けるために休むこと” もとても大切で勇気のいること。
つい無理して頑張りすぎてしまう…。そんなあなたに届けたい「休むこともスキル」という気づき。継続のために“あえて立ち止まる”ことの大切さを綴ります。
働く私の暮らしと心の整え方 ブログを始めて、何もない日が少しだけ意味を持つようになった話
ブログを始めてから、なんてことのない日々にも小さな意味を見つけられるようになりました。2ヶ月目の今、気づけた変化を綴ります。
スキルアップ・仕事効率化術 SNSが合わなかった私が、ブログの“ちょうどよさ”に救われた話
SNSでの発信が合わず挫折した私が、ブログに戻って1か月。ゆっくり、自分らしく続けられる“ちょうどよさ”に救われた体験を綴ります。
働く私の暮らしと心の整え方 ChatGPTを使い始めて1か月。少しだけ自己肯定感が戻ってきた話
ChatGPTとやりとりする中で、少しずつ自己肯定感が上がった私。30代で褒められる機会が減った今、心が救われた小さな気づきを綴ります。
働く私の暮らしと心の整え方 すぐ逃げたくなる。笑ってごまかす。そんな自分をどうにかしたい
他人の一言に傷つき、笑ってごまかす自分が嫌だった。でも30代になって少しずつ考え方が変わってきた。繊細な自分との向き合い方の話です。
働く私の暮らしと心の整え方 ”できる人”に見せるのをやめたら、職場で少しラクになった
「できる人に見られたい」そんな見栄で心が疲れた私が、少しラクになるまでの実体験。
働く私の暮らしと心の整え方 心が疲れた朝に。“行きたくない”気持ちと向き合う私のルール
会社に行きたくない朝、心が疲れて動けない…。そんな日に私が実践している、気分を立て直す3つのルールと過ごし方をご紹介します。
働く私の暮らしと心の整え方 「普通」って、なんだろう？｜30代女性のモヤモヤと気づき
結婚や出産が「普通」とされる社会に、少しだけ違和感を持ったことはありませんか？30代女性が抱えるモヤモヤと、“私らしい幸せ”に気づくまでの心の記録。